A napi kihívásoknak való folyamatos megfelelés kényszere mellett sokan megfeledkeznek róla, hogy önmagukra, szervezetük szükségleteire odafigyeljenek. Márpedig testünk tűrőképességének határára érve célszerű megállni, megpihenni, kedveskedni valamivel önmagunknak. A szauna mindig is a fizikai és lelki felfrissülés elengedhetetlen eleme volt. Mosakodás céljából jött létre, de már rövid időn belül az egészségesebb életmód, összefoglaló nevén a wellness nélkülözhetetlen részévé vált.